若要改變，有什麼需要做？
對”同性戀問題”有一個實際的期望是非常重要的。常常有人以為若果禱告恆切或意願夠誠懇, 則”同性戀問題”會迎刃而解, 這是不切實際的假設。要有改變,其實是要下苦功及經過一個過程。
假設你希望有一個菜園, 你開始祈禱神給你, 但結果落空，你忿怒神沒有聽禱告了。但事實上是, 神要給你一個菜園, 你也需要預備泥土, 播種，灌溉, 除草及種植, 以致有機會種出菜來收成. 同樣, 需要”性生活”有改善, 必要下功夫。神固然做祂的工作, 亦會差聖靈去做超越人所能做的事，但人要預備自己與神同工。
由同性戀階段改變為異性戀的過程有賴於下列因素:
1. 問題的根源
同性戀問題產生的原因直接影響到改變過程, 原因越複雜, 過程及時間就越長。例如: 童年的時候, 遭受性虐待比較嚴重者, 在恢復過程中, 會較緩慢。
2. 支持網絡
能夠得到愈多的幫助，恢復過程也較快速。例如: 單單出席”支持小組”, 其恢復過程會較慢。有多方面的支持, 例如:個別單獨輔導, 教會團契, 與朋友分享, 其恢復過程會較快。
3. 個人面對困難的能力及意願
要改變,個人要肯面對困難及肯面對困難本身所帶來的傷痛, 因此個人面對困難的能力及意願程度是直接影響恢復的速度。願意面對困難是指個人是否真心想作出改變。
一般來說, 五至十年的時間是需要的, 故此不要灰心失望，如不氣餒, 將要看見成果。神會與你同行, 保護你, 指示你, 光照你。記住, 生命終極目標不單單是同性或異性戀, 而是跟隨神, 將你的生命獻給神。
是不是一定有效？
正如所有的深層個人問題一樣, 若要改變, 並沒有百分之一白的保証. 沒有人可以承諾你在若干年後一定會完全跳出框框架完全改變過來。不少人是可以的，他們由單單對同性感興趣改變成單單對異性感興趣。有些人雖然仍對同性保留有少許興趣, 但是已經可以與異性結婚。有些人，他們對異性可以產生興趣，但對同性的興趣卻沒有減少。更有些人，他們雖然在同性間行為上可以改變都至少較健康的行為，但對同性的傾慕及愛意是沒有改變的。從上述的事例看，兩個不同個案，雖然面對同樣問題，結果是會不同的。這亦是很正常的情況，故此改變是存在的，但對於改變的速度及成效是沒有保証的。
穩固的改變旅程
1. 生命超越”性”取向
不要將同性戀問題視為生命的主要關注點，不要強迫性地一味只著重改變, 這也是不健康的。
2. 神愛你，接納你今日的本相
你如何感受神的愛是受到你如何思想，如何感覺及做什麼而影響的。但是神對你的愛卻是無條件，而不會受你的思想，感受及做什麼而有所限制的。即使你未有任何改變，神已經先愛你了。
很多時，我們會走到極端。例如: 我們會想, 神愛世人但我不在其中, 因為我做得不好, 其實這是不正確的。因為沒有人能達到
”好”以致神愛他，但是神愛這個人是因為祂創造我們每一個。聖經說 ”為義人死是少有的，為仁人死, 或者有敢作的, 惟有基督在我們還作罪人的時候, 為我們死，神的愛就在此向我們顯明了。”（羅5:8）當人在罪惡與破碎中, 神已經愛我們了。另一個極端是: 神就是這樣愛一個我這樣的人, 因此我不需要任何改變, 這樣是不合真理的。神愛我們的本相, 但是正因為愛, 不願意我們停留在這本相。祂願意提升我們成為全人以致更像祂。要知道神如何真確地愛與接納我們, 就要愛及接納自己的本相。
3. 毋須要用”性”取向來認定自己的身分
從信徒的角度而言，認定自己是神所愛的兒女就可以肯定自己的身分, 因為這就是真正的你，無論你知道與否。你不用標籤自己為男或女同性戀者或”基佬”。你可以形容自己為對同性有興趣之取向。
改變的過程是會令人沮喪的，但緊記, 沒有人能從神奪走我們，我們是屬於祂的。這個事實能夠幫助我們朝著正確的方向行，亦能夠保持我們定睛專注於神的恆久美善及對我們的愛。
對很多人而言，若我們有效地做兩件事，改變就會隨之而來:
1. 我們需要處理同性取向的根本問題
這些根本問題包括孩童時代的遭遇，一些負面及破壞性的事件，例如: 被性侵犯, 被拒絕，與父母關係破損, 受侮辱等等。我們不能改變已經發生的事情，但我們可以改變其影響及我們如何看待這些事情。
2. 根本問題解決了，我們仍需除去不健康的生活習慣及思想，以致可以用新生模式去代替。
改變過程
1. 改變過程對每一個人均有其相同點及不同處。每一個人都有其獨一無二的性格，個人背景歷史，支持系統等等。但與此同時，很多人在改變過程中，亦需要經歷相同的轉變。例如: 要面對孩童時遇到的性侵犯影響與他們有著同樣被視為”不一樣”的身分的感受。
2. 改變有三個方面: 行為方面，思想方面與傾慕取向。由於改變是一個過程，故此以上三方面的改變會有先後。我們可以選擇做什麼或想什麼, 但對於感受及傾慕取向是不一定能夠完全控制的。不要因未能取得三方面均有改變而感到氣餒，這是正常的。
3. 萬事起頭難, 在開始去解除舊有困境時, 必須首先面對痛苦。
這是因為過去我們沒有正視這些困境, 在這段路程, 神必會引領
我們遇到合適的幫助，例如朋友，教會，其他資源等等, 而最重要是神自己與我們同行!
